湾区之王_1201 最后训练 首页

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   1201 最后训练 (第4/5页)

定性。”

    “那么就练习中传吧,路线可以复杂一点,然后区域传球的位置扣细一点,传球出手的刹那,注意对整个空间的观察。”

    因为当四分卫需要跑动起来的时候,这也很大程度地意味着口袋撕破了,四分卫也就暴露在了防守球员的视野中;所以四分卫在传球的同时,还必须眼观六路耳听八方——

    这也是一项非常特殊的竞技能力,注意力保持在正前方、视线余光却能够掌握现场动向,对于顶尖线卫来说,是一项必备能力;而对于四分卫来说,在进攻锋线的口袋保护中,这就没有那么重要了。只是,现在陆恪正在练习移动传球,那么就必须提升自己一心两用的能力。

    陆恪朝着莫斯点头示意,表示自己明白,而后就正式投入训练。

    这是一堂完整的训练课,尽管只有陆恪和莫斯两个人,但不同跑动路线的排列组合,不同战术区域的细节控制,却让移动传球的训练内容变得丰满起来。移动过程中,四分卫的传球准度势必将受到影响;而现在还需要寻找传球目标、留意两侧动态,对于四分卫的能力要求就更高了,陆恪也不敢丝毫怠慢。

    整整四十分钟的训练课结束之后,陆恪也好,莫斯也罢,两个人都是大汗淋漓、气喘如牛。

    莫斯干脆就整个人躺在了草地上,如同高中生一般,呈现一个大字型,看着洛杉矶头顶之上那片又蓝又深的天空,浑身发热的肌rou正在微微颤抖着,有些疲劳,也更多是兴奋,但这不是比赛而是训练。他依旧讨厌训练。

    “该不会是来到了大学,就如同大学生一般,辛苦训练结束之后,就这样不管不顾地躺着了。”陆恪走了过来,伸出了右手。

    莫斯抓住了陆恪的右手,借力站立起来,“我只是在表达着抗议。我不喜
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