第540章 (第1/3页)

    科学增肥绝对不是光吃不动，有氧运动会燃烧脂肪，所以要多做无氧运动，促进吃下去的东西被身体吸收，再转化为肌rou和脂肪。

    最重要的是饮食，碳水必须保证供给够，rou也给足。

    唐执现在是一天五顿。

    早餐，午饭，下午茶，晚餐，再加宵夜，一开始是每天吃的很满足，但时间长了，其实有些腻。

    但没有办法，该吃还是得吃。

    日子一天天过去，唐执觉得变化挺明显的。

    衣服紧了，逐渐不合身了。

    镜子里的自己圆润了，身上的rourou也多。

    增肥开始后，唐执特地买了个体脂称，每天上去称一称，记录自己的体重。

    从接下剧本的二月初，到四月中，两个月多过去，唐执重了二十五斤。

    又一次站在体脂称上，唐执看着上面的数字，心里既欢喜，又有一点点彷徨。

    然而那一点点迷茫才生出没两秒，他身后忽然探出一双结实有力的手臂，紧紧抱住唐执的腰，单靠手臂的力量就将他抱得双脚腾空。

    “让我掂掂今天的米团子又重了多少。”宋予潮装模作样的掂了掂：“好像跟昨天一样，看来革命尚未成功，同志仍需努力。”

    唐执顿时就要笑了：“你把我放下来。”

    “不行，放下来就跑了。”宋予潮嘴上这麽说，但还是乖乖把人放地上，一双手臂还圈着唐执的腰。

    唐执在他怀里转了个身。

    正面刚转过来，他脸颊被轻轻咬了，咬完左边咬右边，硬是给唐执咬个对称。

    唐执双手捧住宋予潮的脸颊：“学弟，你这毛病能好不？”

    自从他增肥上了一百六十斤以后，他发现他学弟多了一个怪癖。

    总是喜欢咬他，