第369章 一石激起千层浪 (第2/5页)

让哑铃垂直落下。

    石磊走到一百公斤的哑铃面前。

    重复刚才的动作。

    这次依然没有难度。

    高老师面色不变，这个重量在健身圈有人能做到，并不算稀奇。

    然而，随着石磊一次又一次轻松抓起更重的哑铃，高老师面色变了。

    一百公斤好说。

    一百二十公斤就没多少人能抓起来。

    等石磊轻松抓起一百五十公斤的哑铃，高老师面色巨变。

    没有做准备动作。

    没有抓镁粉。

    直接硬抓，一抓一个准。

    而且从五十公斤到一百五十公斤，中间没有一次脱手，没有一次犹豫，全程保持一个节奏。

    这说明什么？

    说明石磊的实力远不止于此。

    石磊扔下手里的一百五十公斤大号哑铃，抬头：“咋样？”

    高老师强作镇定点头：“确是不错，不过也不算啥，圈里有不少人都能做到。”

    石磊点头，朝袁冰赝道：“袁姐，来试试。”

    袁冰赝点点头，中规中矩地抓镁粉，弯腰抓住五十公斤的哑铃，蓄力，拉起。

    轻松干脆。

    石磊很满意，一边鼓掌一边问：“咋样？”

    高老师的眼神有些慌乱。

    石磊一个人强，并不能证明石磊的教学方法就是对的。

    但如果连袁冰赝都能那么强，问题就很严重了。