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分卷阅读522 (第2/4页)
一个健身教练,防止这些人太用力会拉伤自己。 他给薛夕开了口:“你先别太用力,慢慢的,让手臂上的肌rou感受到力度,如果一上来就拉扯,很容易拉伤……” 话还没说完,教练呆住了。 就见薛夕手握住了要握住的地方后,然后轻轻一提,就拉起来,再下去,循环三次以后,抬头询问工作人员:“是这样吗?” 教练:??? 他难道忘记了放铁片?否则怎么会这么轻松! 这么想着,教练往放铁片的位置看过去—— 铁片分为十片,每一片都代表着一定的重量,让他们来举重的时候,会从轻到重,防止拉伤。 一般是先放一个铁片,拉起来后,再放第二片,节目组要求是五片能拉起来,就算的分了,毕竟这已经很难了,普通人都很难达到。 节目组设置这个环境,是为了告诉这些学霸们,不要只顾着学习,而忘记了身体的重要性。 可此时此刻…… 第544章 妈?? 教练却发现,那十片铁片都在机器上放着。 教练:??? 他懵了。 难道,机器没打开开关?? 于是,他又去检查了一遍,发现,的确是打开了。 教练:………… 他一眼难尽的看向了薛夕。 弹幕上,此刻也都懵了: ——咦?怎么回事,看教练的脸色,夕姐表现不太好? ——刚夕姐挺轻松的呀?是忘了放铁片了吗? ——我觉得,估计是铁片放少了! ——摄像头会不会啊,我们只关心刚刚放铁片了没! ——摄像大哥?麻烦给我
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